Займемся йогой: как правильно делать асану «складка»

Чтобы расслабиться и прочувствовать целебный эффект йоги, недостаточно просто встать в асану — для начала нужно научиться это делать без ошибок.

21 мая 2022

1 из 8Коврик для йоги RamaYoga Yin-Yang Studio, 185х60х0.45 смУзнать цену

2 из 8Блок для йоги ATEMI AYB-01Узнать цену

3 из 8Носки для йоги Yoga Socks с низкой манжетой нескользящие, размер 35-42Узнать цену

4 из 8Ремень для йоги BRADEX SF 0410/SF 0411/SF 0412Узнать цену

5 из 8Блоки для йоги, пенные, нежно-розовые, 23х15х7.6, 2 шт.Узнать цену

6 из 8Подставка для йоги под колени и запястья зеленая KIMJALY X DecathlonУзнать цену

7 из 8Доска Садху Skylar «Цветок жизни» 10 мм, йогаУзнать цену

8 из 8Кирпич для йоги деревянный, 23 х 11 х 8 см / йога блок / блок для йоги / йога кирпич / ЭКО продуктУзнать цену

Надеемся, эта асана станет новым (а для кого-то и первым) шагом в удивительный мир йоги.

Валентина Клещова

Инструктор йоги

www.tiktok.com/@valentinasyogaОпросА вы занимаетесь йогой?

• Да, регулярно%
• Иногда%
• Нет%

Фото: Legion Media

Источник: woman.ru