Утренняя трапеза за 5 минут: Лера Изумруд показывает, как быстро приготовить завтрак

Рецепты

Ранним утром мы не всегда едим основательно: кто-то не успевает, а у кого-то просто нет аппетита. Блогер Лера Изумруд поделилась рецептом аппетитного и сытного завтрака, который зарядит вас энергией на целый день.

4 апреля 2022

Лера Изумруд

Блогер

www.tiktok.com/@lera_izumrudОпросА как завтракаете вы?

  • Мой завтрак полезный и сытный — я продумываю меню заранее.%
  • Когда как: иногда завтракаю плотно, а иногда тем, что найду в холодильнике.%
  • Мой завтрак похож на перекус, и мне этого хватает.%
  • Не заморачиваюсь с готовкой — завтракаю в кафе/кофейне/ресторане.%
  • Не завтракаю.%

Фото: Getty Images

Источник: woman.ru

Рекомендованные статьи