Топ-5 способов, которые помогут выжить в офисе без кофе

Пожалуй, каждый из нас регулярно страдает от недосыпа и с самого утра мечтает только о чашке бодрящего напитка. Однако у нас есть несколько достойных альтернатив, которые помогут вам вернуть бодрость на весь рабочий день.

Топ-5 способов, которые помогут выжить в офисе без кофе

Ну и следите за осанкой! Правильное положение спины напрямую влияет на бодрость и продуктивность. Прямая спина помогает чувствовать себя увереннее, улучшает настроение, повышает активность, увеличивает скорость речи и концентрацию.

Кстати, если есть такая возможность, то можно даже время от времени работать в положении стоя!

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: Getty Images

Источник: woman.ru

Рекомендованные статьи